1. 直接下载中文版Telegram

如果您的AppStore地区支持，可以直接搜索并下载Telegram中文版。部分地区的AppStore可能需要切换至支持中文的国家（如美国或新加坡）才能找到中文版本。

2. 通过系统设置更改应用语言

3. 应用内语言设置

某些版本的Telegram支持在应用内直接切换语言：

4. 通过快捷指令实现翻译功能（辅助方案）

如果应用本身不支持中文，可利用iPhone的快捷指令功能实现部分内容的翻译：

注意事项

若AppStore无法下载，可尝试通过第三方工具或更换Apple ID地区解决。