1. 通过官方机器人申诉

如果被误判为发送垃圾信息，可以通过Telegram内置的@SpamBot进行申诉：

2. 联系官方客服

3. 检查账号行为

4. 等待自动解封

部分临时限制会在几天至几周内自动解除，具体时间取决于违规严重程度。

注意事项

如果问题仍未解决，建议通过多个渠道（如邮件+机器人）重复申诉以提高成功率。